“Se precisar, peça ajuda”: Setembro Amarelo reforça a importância de ações de valorização da vida

Em 1994, Mike, um jovem de 17 anos dos Estados Unidos, tirou a própria vida em seu carro, um Mustang amarelo. Os amigos e familiares distribuíram cartões com fitas amarelas no funeral dele com mensagens de apoio para pessoas que estivessem enfrentando o mesmo desespero de Mike. A mensagem se espalhou mundo afora. Desde então, a cor inspira campanhas de valorização da vida como o já consolidado Setembro Amarelo no Brasil.

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A iniciativa do Centro de Valorização da Vida (CVV), do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) ocorre no país desde 2013. Setembro foi escolhido pois o dia 10 do mês é dedicado a ações mundiais de conscientização e prevenção ao suicídio. Em 2023, o lema da campanha é “Se precisar, peça ajuda!”.

Trata-se de um fenômeno complexo, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, sexos, culturas, classes sociais e idades. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, por ano, mais de 700 mil pessoas tirem a própria vida em todo o mundo. Segundo a organização, o número pode chegar a 1 milhão se forem considerados os casos não registrados. No Brasil, são aproximadamente 14 mil suicídios todos os anos — uma média de 38 pessoas por dia.

Embora os números estejam diminuindo em todo o mundo, como nos países da Europa, por exemplo, estudos recentes observaram um aumento das taxas de suicídio em países de média e baixa renda, especialmente nas regiões do Leste Asiático, da América Central e da América do Sul. Portanto, falar sobre o tema é cada vez mais importante.

– Precisamos orientar para conscientizar e prevenir. No mês de setembro concentramos os nossos esforços e vamos para a prevenção efetiva do suicídio. A morte por suicídio é uma emergência médica e pode ser evitada através do tratamento adequado do transtorno mental de base – afirma o presidente da ABP, Dr. Antônio Geraldo da Silva.

• Saiba onde buscar ajuda

VALORIZAR A VIDA

Em conversa com a jornalista Fabiana Sparremberger no programa Faz Sentido, da TV Diário e da Rádio CDN 93.5 FM, a psicóloga Suséli Santos e Amilton Passos, porta-voz do Centro de Valorização da Vida (CVV) de Santa Maria, falaram sobre o tema.

– Existe muito a questão do julgamento, o que faz com que, muitas vezes, a pessoa se aproxime ainda mais do episódio. Mas segundo os dados, quando ela está em crise aguda, com tudo preparado, antes disso ela liga para o CVV, por exemplo. E é em um minuto valioso que nós recuperamos e conseguimos trazer aquela vida de volta. Porque aquela emoção do momento de desespero vai ser trabalhada em uma fala com outra pessoa, que está lá justamente para acolhê-la, sem julgamentos – diz Suséli Santos.

O CVV existe desde 1962 no Brasil. A linha telefônica, que atende pelo número 188, começou a funcionar no Rio Grande do Sul e, posteriormente, espalhou-se por todo o país. O principal objetivo da instituição é prestar um serviço, gratuito e voluntário, de apoio emocional e de prevenção do suicídio para quem quer e precisa conversar, sob total sigilo e anonimato.  

Segundo Amilton Passos, por ano, são realizados cerca de 3 milhões de atendimentos pelo CVV. Atualmente, a instituição tem mais de 3.500 voluntários atuando em todo o país. O centro funciona 24 horas por dia e a ligação não tem custo. Online, o CVV faz atendimentos via chat ou e-mail diretamente no site (www.cvv.org.br/).

Também é possível receber auxílio presencialmente em algum dos 120 postos espalhados pelo país. Em Santa Maria, o CVV está localizado na Rua Pedro Pereira, 1.450, anexo à Rodoviária, no Bairro Nossa Senhora de Lourdes.

O porta-voz do CVV de Santa Maria também destaca o serviço do Grupo de Apoio aos Sobreviventes de Suicídio, o GASS, que começa na primeira semana de outubro na cidade.

– É importante atentar para as sequelas físicas e emocionais dos sobreviventes. A cada 45 minutos ocorre um suicídio no Brasil. São, em média, 20 tentativas, o que gera 200 pessoas próximas que estão sofrendo. Então nós iremos reunir essas pessoas, conversar sobre  o que estão sentindo e criar esse diálogo. Também temos o projeto Malas Prontas, em que voluntários se dirigem a locais de tragédias e desastres naturais, como foi o caso de Brumadinho. Ficamos 101 dias lá e agora uma turma aqui de Santa Maria já está se deslocando para atender no Estado as cidades que foram atingidas no Vale do Taquari – explica Amilton Passos.

ESCUTA SEM JULGAMENTO

Os profissionais de saúde apontam que, em boa parte das vezes, os casos de suicídio estão relacionados a algum transtorno mental, em sua maioria não diagnosticado ou não tratado corretamente. A depressão é o transtorno mais ligado às ocorrências de suicídio.

De acordo com os profissionais, a pessoa pode dar alguns sinais de que está precisando de ajuda e os familiares e amigos devem ficar atentos às mudanças drásticas de personalidade e comportamento, porque a maioria dos sinais são não-verbais.

– O homem começa a deixar a barba crescer, por exemplo. Percebemos uma tristeza no olhar, a voz mais baixa, desleixo com a vestimenta e aparência, a pessoa não ouve mais músicas ou passa a ouvir coisas depressivas. Quando verbalizar, a pessoa vai usar muito a palavra “cansaço”, dizendo que está cansada da vida, por exemplo – explica Amilton Passos.

Suséli Santos, que é psicóloga cognitivo-comportamental, reforça que se a pessoa que tentou tirar a própria vida não tiver um acompanhamento e acolhimento adequados, dependendo de qual fator principal potencializou esse desejo, ela vai tentar o suicídio novamente:

–  Sem cuidados e fragilizada emocional e psicologicamente, essa pessoa vai tentar novamente. Mas se ela for acolhida e ter um tratamento adequado, com profissionais de saúde mental, muito possivelmente, nós conseguimos fazer com que essa pessoa viva muito mais tempo e até mesmo volte a ter o desejo de viver.

Amilton afirma que existe, sim, uma nova possibilidade por meio do trabalho voluntário do Centro de Valorização da Vida (CVV). E assim como eles recebem ligações pedindo ajuda, recebem os recados de gratidão e reconhecimento.

– Nós ficamos muito gratos quando recebemos uma ligação dizendo “bom dia, muito obrigado”; “O CVV é a minha família."; Venci mais um dia. Acordei e vou trabalhar”. E esse tipo de telefonema é muito comum de todos os públicos: pessoas de idade, de jovens. Nos emocionamos muito – conta Amilton.

Uma cartilha do Ministério da Saúde aponta o que não se deve fazer a fim de prevenir o suicídio: condenar e julgar; banalizar frases e sentimentos; opinar; dizer que isso é “falta de Deus ou de vergonha”. Sermões e frases de incentivo vazias como: “levante a cabeça” e “pense positivo”, também não ajudam. Segundo os profissionais, o melhor caminho é o encaminhamento ao serviço médico, atenção a possíveis sinais e, sobretudo, acolhimento:

– Vamos validar as palavras dos outros e cuidar as nossas. É melhor dizer: “Eu te entendo. você gostaria de conversar comigo sobre isso?, No que que eu posso te ajudar?” E aí entrar na conversa da pessoa, olho no olho. Não adianta querer mostrar o que ele tem de bom para sair disso, porque naquele momento ele não vê nada de bom. Nós temos que acender uma luzinha lá dentro da pessoa e isso só conseguimos ouvindo a pessoa e se colocando à disposição ali do lado. Não custa nada – finaliza a psicóloga Suséli Santos. 

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EM SANTA MARIA

Além do Centro de Valorização da Vida (CVV), Santa Maria possui uma Rede de Atenção Psicossocial (Raps) composta pelos serviços de saúde que integram o SUS, nos variados níveis de complexidade, da atenção básica à alta complexidade. ​

Os Centros de Atenção Psicossocial (Caps) são serviços de saúde de porta aberta e comunitários, voltados aos atendimentos de pessoas com sofrimento psíquico ou transtorno mental, incluindo aquelas com necessidades decorrentes do uso de álcool, crack e outras substâncias, que se encontram em situações de crise ou em processos de reabilitação psicossocial. Os Caps de Santa Maria são quatro: Caps II Prado Veppo, Caps ad II Caminhos do Sol, Caps ad II Cia do Recomeço e Caps i II - O Equilibrista
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Conforme a prefeitura, a Equipe Multiprofissional de Atenção Especializada em Saúde Mental (Ament) é parte da Raps, constituindo estratégia para atenção específica e integral às pessoas com transtorno mental moderado e tem como objetivo ofertar maior efetividade no tratamento de base comunitária em saúde mental.

Esta equipe acolhe, por demanda espontânea, usuários a partir de 12 anos sem vinculação prévia com outro serviço especializado da Raps, em crise emocional aguda e com relação direta e recente com quadros de trauma, luto, Covid-19 e ao contexto suicida (entende-se por contexto suicida: ideação, tentativa ou pensamento). O encaminhamento é feito pelas Unidades de Saúde e Pronto-Atendimentos, após avaliação das equipes em consonância com a demanda.

A Ament atua no Santa Maria Acolhe, um serviço de acolhimento a casos de crise subjetiva relacionados a comportamentos suicida, e que também permanece como referência em saúde mental para casos relacionados à tragédia da boate Kiss. Uma vez que o atendimento ocorre por demanda espontânea, não há fila de espera.

O Ambulatório Transcender também é uma referência específica para a população LGBT+ de Santa Maria, para esclarecimentos, acompanhamento e encaminhamentos no âmbito individual, familiar, social e comunitário. Fica na Rua dos Andradas, 1.397, Centro.

No âmbito da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), Faculdade Integrada de Santa Maria (Fisma) e Universidade Franciscana (UFN) a demanda é atendida por acadêmicos do curso de Psicologia, com a orientação dos professores.

Santa Maria Acolhe

• Público – Crianças a partir de 12 anos, adolescentes, adultos e idosos
  
• Quanto – De graça
• Onde – Rua Conrado Hoffman, n° 277, Bairro Nossa Senhora de Lourdes
• Horários – segunda-feira a sexta-feira, das 8h às 12h e 13h às 17h (com exceção da quarta-feira, que é destinada para reunião de equipe)
  
• Agendamento – Pelo telefone (55) 3174-1582 ou  e-mail [email protected].

COMO PEDIR AJUDA AO CVV

• Telefone – número 188
• Online – pelo site (www.cvv.org.br/)
  
• Presencial – em postos de atendimento
• Posto do CVV em Santa Maria – Rua Pedro Pereira, 1.450, anexo à Rodoviária, no Bairro Nossa Senhora de Lourdes

Clínica de Psicologia da UFN​

• Público – Crianças a partir dos 4 anos, adolescentes, adultos e idosos
  
• Quanto – R$ 10
• Onde – Sala 313, 3º andar, prédio 17 da UFN (Rua dos Andradas, 1.250, Centro)
• Agendamento – Pelo telefone (55) 3025-9077

Clínica de Estudos e Intervenções em Psicologia (CEIP) da UFSM

• Público – Crianças, adolescentes, adultos e idosos
  
• Quanto – De graça
• Onde – Prédio 74B, CCSH, Campus da UFSM em Camobi
• Agendamento – Por formulário no site (ufsm.br/cursos/graduacao/santa-maria/psicologia/ceip)

 Clínica-Escola do curso de Psicologia da FISMA

• Público – Crianças, adolescentes, adultos e idosos
  
• Quanto – De graça
• Onde – Unidade I da FISMA (5º andar da Policlínica Wilson Aita, junto ao Hospital de Caridade Astrogildo de Azevedo)
  
• Agendamento – Presencial